Слишком долгое время медицинская общественность ошибочно считала "синдром хронической усталости" психическим заболеванием, которое можно вылечить с помощью терапии и физических упражнений. В Великобритании зарегистрировано для работы более 88 000 иностранных врачей, в том числе 22 758 из Европы.
 Еще в 1955 году загадочным полиомиелитом заболели 262 врача и медсестры Королевского бесплатного госпиталя Лондона. Больницу пришлось закрыть через три месяца.
Об этой вспышке эпидемии написал The Lancet, и в медицинский язык вошло новое неврологическое заболевание: миалгический энцефаломиелит, или МЭ, как это до сих пор остается в Классификации болезней ВОЗ. Слово "Миалгический" обозначает мышечные симптомы;  "энцефаломиелит" − множественные неврологические.
Тогда не все были убеждены в том, что МЭ неврологическое заболевание, и два десятилетия спустя два психиатра, не опрашивая никого из больных, написали статью для British Medical Journal, в которой они заключили, что вспышка этой болезни была вызвана массовой истерией.

March 03, 2019

«Миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости (ME / CFS) -- это серьезное, длительное заболевание, которое поражает многие системы организма. Люди с ME / CFS часто не могут продолжать свою обычную повседневную деятельность. Иногда ME / CFS может приковать их к кровати ».

Фибромиалгия  становится более признанной, но среди тех у кого этот диагноз могут быть больные миалгическим энцефаломиелитом. Как отличать их, это чрезвычайно важно. Выполняя советы для ФМ, больной МЭ/СХУ теряет не только время и средства, а медленно причиняет вред своему здоровью, обрекая себя на серьёзную степень инвалидности. Поведение и лечение при этих заболеваниях различны, поэтому должны быть адекватны.

Мои советы для самообразования и осведомлённости, в помощь само-рефлексии, но никак не должны заменять консультаций врача и необходимых обследований!

Классы МКБ-10 Z73 Переутомление. Состояние истощения жизненных сил; проблемы, связанные с трудностями поддержания нормального образа жизни (Z73).

​

Для «выгорания» нет общего определения . В основном, это состояние тяжелого эмоционального и физического истощения, вызванного хроническими переутомлениями или постоянными перенагрузками в профессии.

Профилактика и терапия направлены на совершенствование стратегий, как  страдающим справляться с нагрузками и на создание возможностей для оказания им помощи. ​

Выгорание не является медицинским диагнозом
Выгорание - что это такое? Ответ на этот вопрос разделяет профессиональный мир. Прежде всего, «выгорание» является кратким термином. Люди, которые чувствуют себя перегруженными в нашем обществе, основанном на результатах, и чувствуют себя хронически истощенным физически и эмоционально, могут напрямую использовать этот термин. 

чем идет речь? Чем это интересно? Добавьте описание, чтобы привлечь внимание аудитории...

Последние два десятилетия мы стали свидетелями резкого и существенного увеличения нашего понимания болезней, вызванных нарушениями вегетативной нервной системы. 
Первоначально, исследования были сфокусированы на нейрокардиогенном обмороке. Однако, вскоре стало очевидно, что подгруппа пациентов страдает от подобного, но отчетливого типа вегетативного нарушения, проявляемого постуральной тахикардией с ортостатической и физической непереносимостью, а также от усталости. 
Это нарушение стало известно, как постуральный тахикардийный синдром (POTS) и, по-видимому, представляет собой гетерогенную группу расстройств, которые проявляют сходные клинические характеристики.

Операции и общая анестезия могут значительно ухудшить течение болезни МЭ, в частности нейрокогнитивные симптомы. 
Даже небольшие хирургические процедуры являются тяжёлой нагрузкой. 
Поэтому  для пациентов с МЭ операцию следует рассматривать всегда только в том случае, если все консервативные методы лечения не помогают, и операция становится неизбежной.

Анализируя свою жизнь, я как будто увидела : развитие плода в утробе матери и рождение ребёнка в большой и чужой ему мир, является прообразом того, как  человек,  переживая в своей

жизни разные события и задумываясь над ними готовится к духовному рождению в неизвестный ему духовный мир, который существует вечно.

А так же, жизнь в утробе очень похожа на жизнь земную и наши рассуждения о том, что будет после смерти? Как ребёнок после родов, так  духовно рождённый человек после смерти выйдет в этот, ранее невидимый для него мир и  будет в тесных, желанных отношениях с Отцом. 

В интернете можно услышать и прочитать много мифов о заболевании  Синдром хронической Усталости, как Миалгический Энцефаломиелит.  

Так,  складывается неверное представление об этой болезни, а потом и о людях, которые страдают этой болезнью.

Я предлагаю вам познакомиться с такими больными, заодно и с их менталитетом, потому что я живу в западной Германии. 

Дорогой читатель, всегда выслушивай разных людей и разные мнения, лишь тогда создавай картину. 

Травмы детства могут быть причиной психического, так и физического нездоровья. Они могут нанести вред обществу и, как показывает история, даже человечеству.

​

Мои личные размышления, опыт  и  взгляд изнутри...

 Представляю вашему вниманию Катарину Фосс (Katharina Voss), автора   книги "ME - Myalgische Enzephalomyelitis vs. Chronic Fatigue Syndrom -  Fakten Hintergründe Forschung" --  МЭ - Миалгический Энцефаломиелит  или Синдром Хронической Усталости - факты, основания, исследования", вышедшей в издательстве "Монсенштайн и Ваннердат - наука" в 2015 году и как дополненное издательство в 2017 году. Катарина Фосс -- блогер по всем темам, связанным с заболеванием Миалгического Энцефаломиелита, она также -- мать двоих тяжело больных этим заболеванием девочек, активистка по распространению правдивой, научно подтверждённой информации.

​

​

17. ноября 2017 год

Второе открытое письмо министру здоровья Германии Грёйе и министру исследований Ванка. 

Время для правды - вернуться к жизни благодаря лекарству от ВИЧ-инфекции 

Самоактуализирующиеся личности являются особым типом людей, они кажутся не такими как все, «больше, чем просто людьми», говорил Абрахам Маслоу. Таких людей меньшинство, всего около 1%. 

Именно самоактуализированные личности являются образцом психологически здоровых людей, а также тех, кто максимально проявляет истинную человеческую сущность.   

Понятия самоактуализации и самореализации зачастую считают синонимами, однако, значения этих понятий отличаются. Самореализация включает в себя личностное развитие, а также демонстрацию другим содержания своей личности посредством творческих и коммуникативных процессов. 

В психологии самоактуализация — это понятие, обусловленное предположением, что у каждого человека существует врожденный потенциал, который должен раскрыться и перейти из потенциальной в активную форму.

15 основных признаков самоактуализированной личности...

Нужен ли христианину личностный рост? 

Дорогой друг, двадцать лет я упрямо шла путём   выздоровления, верою и правдою   приобретая                  бесценный сегодняшний опыт…

Бывало время, когда я радостно расставалась с болезнью, и этого было достаточно для того, чтобы я         поняла -  хочу быть здоровой!

​

Лично мой подход к болезни является троичным: разговор и отношения с Богом (дух), честный взгляд на себя и свою жизнь, внутренние перемены (душа)

и , как оказалось, к телу у нас должно быть здоровое отношение (тело). 

​

Для Бога нет ничего невозможного  и Он может исцелить от любой болезни. Часто болезнь связана напрямую с грехом. Поэтому (моё мнение), первое действие - это обращение к Богу и наблюдение за своим сердцем и мыслями.

Но чудо, как мгновенное исцеление  не всегда в Его планах и Он хочет, чтобы в нас произошли внутренние перемены.

То, что я принимала за исцеление, было  кратковременным  улучшением, как будто болезнь набирала свои силы, чтобы нанести мне следующий удар и уже по-сильнее...

Я испытала облегчение, когда познакомилась со своей болезнью - узнала её в лицо!

Тогда получила ответы на многие мои вопросы и объяснения  того непонятного, что происходило со мной в жизни и удручало, делая  реальную жизнь неимоверно тяжёлой и невыносимой.

Я открыла эту тему для тех, кто принял решение жить сейчас, а не тогда, когда выздоровеет.

30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100

​

20          В покое от умеренных до тяжелых симптомов, сильные боли после любой нагрузки; снижается активность на 30-50 % от обычной ; больной редко способен выйти из  дома; большую часть дня в постели; не в состоянии вести обычную повседневную  жизнь.

​

____________________________________________

10          Тяжелые симптомы в  покое и после любой активности ; больной не выходит из дома; большую часть времени прикован к постели; когнитивные симптомы нарушают концентрацию.

​

____________________________________________

​

 0           Тяжёлые симптомы в покое и после малейшей активности; больной постоянно  прикован к постели; неспособен себя обойти.

Этот тест предлагается  применять  для экономии времени консультации. 

Эти вопросы  могут  оказать помощь при  возможной диагностике  Синдрома Хронической Усталости  (ME / CFS).

Ухудшение здоровья, вызванное этой болезнью в тяжёлой форме, соответствует качеству жизни людей на конечной стадии СПИДа, людей с хронической обструктивной болезнью легких или болезнью сердца, или на конечной стадии почечной недостаточности. Мало кто восстанавливается (в среднем после семи лет), некоторые восстанавливаются частично, и значительная часть остаются тяжёлыми инвалидами до конца жизни.

До сего дня   не существует для  МЭ\СХУ (ME/CFS)  никакого диагностического лабораторного теста или объективного технического исследования МЭ/ СХУ(ME / CFS).

​

Установление диагноза этого заболевания усложняет то, что при Миалгическом Энцефаломиелите/Синдроме Хронической Усталости существуют многие симптомы, которые сопровождают также  и другие заболевания. Так 10-25% всех пациентов, которые посещают своего домашнего врача, страдают  от усталости.

До сих пор МЭ/СХУ (ME / CFS) может быть обнаруженным только с помощью, так называемого, диагноза исключения.

Это делается путем:  - тщательного изучения истории болезни,

 - тщательного медицинского обследования,

 - исключением тех заболеваний, которые также могут вызывать стойкое истощение

(СПИД, опухоли, гепатит С, рассеянный склероз, нарушение функций щитовидной железы, надпочечников и так далее).

Этот онлайн тест, конечно ни в коем случае,  не  доказывает  основательного установления  диагноза. 

​

Диагноз   устанавливается    врачами    методом  исключения  диагнозов других  тяжёлых заболеваний   и  после  проверки   пациентов по  канадским или  Fukuda  критериям.

​

Однако  многие врачи   не знают  о  серьёзности  Синдрома  Хронической Усталости  или утверждают,  что  этого  заболевания не  существует  вовсе.

​

И  может  быть, что  издание  этого онлайн-теста  не убедит (переубедит) их.

January 01, 2020

     Exercise Intolerance        

 fatigue-syndrome-fibromyalgia-and-mitchondrial - disorders-a-comparison-plus-the-mitoq-trial-begins/

​

Слабость - неспособность генерировать силу - это  важный симптом.  Слабость отличается от усталости. Усталость - это ощущение, которое   ассоциируется с болью, усталостью после  работы и так далее. Можно чувствовать себя усталым, не будучи   слабым.

Большинство, обычно практикуемых в медицине  обследований (обследование сердца с нагрузкой) свидетельствуют, что слабости нет,  но исследования, которые длятся  =два дня упражнений=  позволяют предположить, что существует неспособность восстанавливать силу после физических упражнений; то есть, слабость является серьезной проблемой.

Согласно MitoAction, упражнения  и физическая активность  были не  рекомендованы для митохондриальных расстройств в прошлом из-за проблем с повреждением клеток мышц. 
Теперь, рекомендуется выполнять упражнения в небольших количествах, чтобы избежать привыкания организма к нагрузкам, что уменьшает плотность митохондрий  и увеличивает плотность митохондрий и кровеносных сосудов, ферментативную активность и улучшает качество жизни. 

​

​

 CFS/ ME    -   Chronic fatigue syndrome/ Myalgic encephalomyelitis по-английски. 

 Синдром хронической усталости - эти три слова ….они, хотя не описывают, но  заключают в себе превращение  моей жизни, мои повседневные страдания, мою  инвалидность, боль и слабости тела...

Некоторое время CХУ  стали называть по имени М.Э., которое  звучит - миалгический энцефаломиелит.

Некоторая информация о CХУ / MЭ, переведена мною со  страниц Cfs-Aktuell.de, которые всегда  предлагают последние новости на тему CХУ / MЭ и имеют много  переводов английских статей.

Факты, каковы основные симптомы заболевания,  что вызывает это заболевание?

Профессор Малкольм Хупер объясняет:

​

"Было принято политическое решение переименовать М.Э. в  «синдром хронической усталости», кардинальная особенность которого была в хронической или продолжающейся «усталости».

Этот симптом, столь универсальный, что можно было бы опровергнуть любое страховое требование, основанное на «усталости».

​

Новое определение болезни не имело никакого отношения к МЭ: возражения были высказаны опытными международными клиницистами и учеными-медиками, но все возражения были проигнорированы ...

​

  Фибромиалгия является хроническим заболеванием боли, которая длится всю жизнь.  Важно понимать разницу между   понятиями "выздоровление"  и    "улучшение".  

Многие, переживая улучшение,  принимают его за выздоровление, при  этом всю жизнь оставаясь зависимыми  от лечения и не застрахованными от  внезапного рецидива.

​

" Мы не ленивы, мы никогда не знаем сколько активности может быть для нас слишком много". (Синди Хэйлон)

Фибромиалгия имеет много общего с синдромом хронической усталости, но имеет различия, которые важно понимать при лечении.

​

Фибромиалгия может иметь, как вторичный, сопутствующий синдром хронической усталости.

Шкала боли.  Основные вопросы о нервных болях:

Что такое  нервные боли?
Как распознать невралгию?
Каковы причины нервных болей?
Какая диагностика нужна?
Что поможет измерить боль?
Какие нужны обследования?
Какие меры можно принять против нервных болей?
Какие лекарства помогают при нервных болях?
Когда должны быть опиаты?
Чего можно достичь с помощью лекарств?
Какие лекарства не помогают?
Имеют ли смысл физиотерапия и трудотерапия?
Какие не медикаментозные меры применяются?
Когда могут помочь уколы?
Какая польза от „дополнительных“ процедур?
Какие меры медицинского характера относятся к мультимодальной терапии боли?
Когда необходима операция?

Определённо, что  боль  была заложена Богом с определённой целью. Ведь каково назначение  боли?  Боль -  это сигнальная лампочка об опасности!

Боль  в теле  говорит о том, что  что-то  с ним не так  и нужно обратить на это внимание.

Бывает и  душевная боль, которая знакома каждому , только  вот  каждый  по-разному  поступает  с этой болью….

 Ипохондрия, в соответствии с международной системой  классификации МКБ-10 - это  психическое            расстройство (соматоформные расстройства) F45.2, при которых  люди страдают от выраженных                страхов иметь серьезное заболевание, не позволяя  себе сделать разумные, объективные выводы.

А также,  ипохондрия является признаком  многочисленных психических расстройств.  В обиходе термин "ипохондрия" употребляется не всегда верно. Как правило, он описывает отношение к своему телу  с преобладающим  страхом за собственное тело и его функции, а также страхом перед болезнью.

​

Депрессия может маскироваться под разные заболевания, но она лишает человека способности любить и чувствовать удовольствие от жизни.

​

Бессонница, чувство одиночества, неуверенность в себе, перепады настроения?

​

Наверное нет такого человека, который бы не переживал депрессию, осознанно или нет.

​

Разные люди могут иметь разные причины.

Кто-то впадает в депрессию, когда потерял близкого человека, а кто-то, попадая в трудные обстоятельства.

Бывает длительная депрессия, например, невротическая, по причинам, которые скрыты в раннем детстве.

К депрессии могут привести причины, которые  не зависят от внешних обстоятельств, а кроются они в органических изменениях организма.

​

Поводы для депрессии сравнивать нельзя! Потому что в каждом случае для каждого человека его причина является серьёзной.

​

Важно, что каждая депрессия подавляет силу воли и поэтому из неё трудно выбраться.